Onze trainingsstage op Gran Canaria zit erop. Onder nagenoeg ideale omstandigheden hebben we hier de voorbije weken onze conditie kunnen aanscherpen. De benen zijn nu even aan rust toe en tijdens onze laatste avond trachten we ons al mentaal op … Continue reading
Trainingsgegevens: 189 – 4.320 – 470
Gran Canaria is meer dan asfalt en dus de hoogste tijd om ook eens offroad te gaan. Tot nu toe hebben beide trainingscollega’s amper stof onder de wielen gekregen, op enkele meters rots-eczeem na dan. Het rondje rond het nationale … Continue reading
Vandaag hebben we de koninginnerit van onze stage geprogrammeerd, richting San Nicolas, recht het binnenland in. We zullen eens op bezoek gaan bij Sinterklaas. Onze Duitse vrienden hadden het spreekwoordelijke pad gisteren al met de racefiets voor ons geeffend en … Continue reading
Sinds zaterdag zijn ook trainingsmakkers Pascal en Kroki aangekomen op het Canarische eiland. Via de televisie en jullie feedback wist ik al hoe slecht het weer bij ons wel was, maar hun verhalen maakten het alleen nog erger. Met zijn … Continue reading
Ik vertelde al dat het een hele poos geleden was dat ik nog iets anders dan asfalt, beton of rollen onder de wielen had maar daar komt deze week stelselmatig verandering in. Na duur-, interval-, klim- en rijermaaroplosandhavefun-training moet dringend … Continue reading
Aan hoogtemeters geen gebrek op Gran Canaria, want dit vulkanisch eiland is eigenlijk een reusachtige molshoop met het puntje op 2 kilometer hoogte. Zodra je je dus van de kust richting binnenland verplaatst, vliegen de hoogtemeters je om de oren … Continue reading
Na een kwakkeldag met af en toe miezerregen en amper 9 graden op de top van het eiland, was het vandaag gelukkig een droge dag. Maar goed ook want ik heb afgesproken met enkele Belgische vrienden van het Flandria-team voor … Continue reading
Vanmorgen nog ijslolly, vanmiddag al toast. Maandagavond groeiden er nog stalagtieten onder mijn kin en vanmorgen was het nog met de wintermuts en de handen diep in de zakken. Maar zowat vijf uur later is het grabbelen naar de zonnebril … Continue reading
